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マイシネマ部長：山中 陽平 http://www.facebook.com/yamanakayohei

みなさま、冷たいものは大好きですか?
マイシネマ部長です。
だんだん暑くなってきて、
夏生まれの自分のテンションは最高潮に向かっていますが
やっぱり夏は冷たいものがおいしいですよね！！
でも子供の頃、よく言われました

「冷たいもの食べ過ぎるとお腹こわすよ！」

あれってなんででしょう？


■冷たいもの＝カラダに悪い？？
確かに経験的に知っている・・人もいるでしょうけども、何故冷たいものでお腹をこわすのでしょうか？熱が出たときには「冷たいものをおでこに」「首筋に・・」と、冷たい＝カラダに悪い！って訳ではなさそうです。暑い日にはカラダも欲するんだから、それでいいじゃないか！冷たいもの！と、思いきや、調べてみると意外に簡単に、わかりやすい答えがありました。

■胃腸には嘘はつけません
冷たいものを食べると「カラダが冷える」事で暑さに対する対処にはなるのですが、どうやら胃腸には適温とは言えず、２つの問題が発生します。ひとつは、冷たいもので胃腸が萎縮する＝消化時間が短くなる。もうひとつは、消化に必要な酵素は体温の３６度前後で最も活動しやすいので、寒いとやる気を無くしているようです。結果お腹をこわすんでしょうね。

■夏！ビール！
ひんやりと冷えたビール！おいしいですよね！でもこれからの季節は、暑い分体力を奪われ胃腸も弱ってきます。そんな時に冷たいビールは天敵かも知れません。もちろん止めはしませんが、ほどほどにしてくださいね。

■結果から導く、何故？
こんな風に、結果を知っていても何故かは知らない事がたくさんあります。そんな事を調べてみるのも、夜のお供に最適ですよ。


記載者：アイス大好きなマイシネマ部長